Corpo pode sofrer com sintomas associados à desidratação e queda de pressão
O verão chegou ao Brasil com o alerta de calor extremo em diversos pontos do país, incluindo cidades baianas. A temporada, que é esperada por muitos, pode causar problemas de saúde, devido às altas temperaturas.
A estação acende o alerta para os efeitos negativos no corpo, que tende a sofrer com sintomas associados à desidratação e queda de pressão arterial.
Em 2023, as mortes relacionadas ao calor extremo entre pessoas com mais de 65 anos aumentaram 167% em comparação aos óbitos de 1990, segundo dados divulgados pela revista científica The Lancet.
No entanto, a pesquisa Science Advances, indica que as altas temperaturas são mais prejudiciais para jovens do que para os idosos.
Em ambos casos, o corpo emite um sinal de alerta, informando que algo está errado. É importante ficar atento aos sintomas e, caso perceba alguma irregularidade, é imprescindível procurar uma unidade de saúde.
O calor intenso tem sintomas que precisam ser monitorados que começam com um simples Aumento da frequência cardíaca, indisposição, sensação de moleza, boca seca e sonolência. Mas pode evoluir até mesmo para desmaios e crises convulsivas, em casos extremos pode chegar a perda de consciência.
Neste caso é urgente procurar uma unidade médica.
Beber muito líquido e sem álcool, principalmente água, evitar o sol entre as 10h as 16h, tomar banhos frios quantas vezes for possível e consumir comidas leves, são as principais atitudes que previnem crises por altas temperaturas. A palavra é hidratação.
É sempre bom lembrar que bebidas isotônica não são recomendadas para quem tem diabetes e pressão alta, como também devem tomar cuidado com água de coco e água com gás.
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